【J#96】謹賀新年〜2024年の目標と綱島諏訪神社への初詣〜
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 あけましておめで...
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論理のOS（知る）
【N#163】スポーツジム通いの開始〜2023年を振り返って（...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2023年末も残...
【N#162】コレステロールとは？①〜食事、作り方、役割
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・運動等の情報を提供している大塚英文です。 栄養学において、最も重要...
【N#161】アトピー性皮膚炎の治療（総括編③）〜デュピクセン...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2023年末も残すとこ...
【N#160】分子栄養学の血液検査〜3年ぶり＋どのような変化が...
はじめに こんにちは！東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2020年1...
【E#261】Vol.98【身体の軸が整う・姿勢ヅクリ・センス...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 妻・亜希子からのご縁...
【N#159】オーラリングの使用開始〜深い睡眠の計測＋TAKE...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 １年にわたって、分子...
【Y#96】瞑想の効果測定をどうするか？〜スマートウォッチ、指...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 私は、日々瞑想を生活...
【N#158】睡眠の質の測定＋寝具をどう揃えるのか？
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 １年にわたって、分子...
【N#157】サウナと健康〜スマートウォッチとサウナ帽子＋どう...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2023年10月6日...
【N#156】炭水化物による血糖値の変化〜炭水化物は、同じでは...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 人生１００年時代を...
【N#155】体脂肪を溜める巧妙な仕組み〜果糖と尿酸値の深い関...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 人生１００年時代を...
【N#154】老化はどのように進むか？３種類の運動をバランスよ...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 人生１００年時代を...
【N#153】老化はどのように進むか？〜内臓脂肪＋増やさないた...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 人生１００年時代を...
【N#152】老化はどのように進むか？〜筋肉、心臓、腎臓を例に
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 人生１００年時代を...
【N#151】健康寿命は、10年後、どう生きたいのか？によって...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 人生１００年時代を...
【N#150】「デュピクセント」⑥〜全投与終了〜今後、脂質値の...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 デュピクセント投与後、ステロイ...
【B#140】第５６回・読書会の開催の報告〜谷川俊太郎著・加藤...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2023年8月23日...
認識のOSにバグがある──「直感」と「熟慮」という2つの回路
カテゴリ：認知バイアス【理論編】──なぜ人は間違えるのか【第1回】 ／ 初出：2023年8月 ／ 更新：2026年 【認知バイアス【理論編】──なぜ...
【N#147】100年人生を生き抜くハイパフォーマンス戦略！脳...
【脳科学活用（脳活）講座】基礎編、実践編の募集のご案内 【脳科学活用（脳活、のうかつ）講座】（基礎編と実践編）の受講生を募集します！ 脳科学活用（脳...
