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【N#167】日常生活でできる風邪予防〜薬・サプリ以外で

はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 ２年ぶりに風邪を...

2024.01.31 コラム コロナウイルス/感染症 ブログ/全ての記事 健康・長寿 分子栄養学・歯科治療 睡眠・習慣 西洋医学

【N#166】オーラリングと風邪〜睡眠にどのような影響を与えた...

はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 ２年ぶりの風邪と...

2024.01.25 コラム コロナウイルス/感染症 ブログ/全ての記事 健康・長寿 分子栄養学・歯科治療 睡眠・習慣 西洋医学

【N#164】デュピクセントをやめて５ヶ月〜脱ステロイド成功、...

はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 デュピクセントの治療を...

2024.01.12 アトピー性皮膚炎・治療 コラム ブログ/全ての記事 分子栄養学・歯科治療 歯科治療 睡眠・習慣 西洋医学

【N#164】深い睡眠と生活習慣〜糖質制限、カフェイン、ドーパ...

はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2023年アトピ...

2024.01.04 コラム ブログ/全ての記事 健康・長寿 睡眠・習慣 西洋医学

【J#96】謹賀新年〜2024年の目標と綱島諏訪神社への初詣〜

はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 あけましておめで...

2024.01.01 コミュニティ作り コラム ブログ/全ての記事 ポッドキャスト 個人経営・ホームページ 健康・長寿 旅・世界一周・神社仏閣 日本 本・書評 睡眠・習慣 神社・仏閣 西洋医学 開業・個人経営 関東

【N#161】アトピー性皮膚炎の治療（総括編③）〜デュピクセン...

はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2023年末も残すとこ...

2023.12.11 アトピー性皮膚炎・治療 コラム ブログ/全ての記事 分子栄養学・歯科治療 歯科治療 睡眠・習慣 西洋医学

【N#159】オーラリングの使用開始〜深い睡眠の計測＋TAKE...

はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 １年にわたって、分子...

2023.11.16 コラム ブログ/全ての記事 分子栄養学・歯科治療 睡眠・習慣 西洋医学

【N#158】睡眠の質の測定＋寝具をどう揃えるのか？

はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 １年にわたって、分子...

2023.10.31 アトピー性皮膚炎・治療 コラム ブログ/全ての記事 睡眠・習慣 西洋医学

【N#157】サウナと健康〜スマートウォッチとサウナ帽子＋どう...

はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2023年10月6日...

2023.10.30 コラム ブログ/全ての記事 健康・長寿 睡眠・習慣 西洋医学

【N#137】睡眠は何に役立つのか？〜記憶の定着、食欲、記憶ス...

はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。今回は、意外と知られて...

2023.06.19 コラム ブログ/全ての記事 分子栄養学・歯科治療 睡眠・習慣 西洋医学

【N#128】食と健康の判断をしていく上で②〜睡眠不足と食欲の...

はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 私は、初診の方に 「しっかりと...

2023.04.05 コラム ブログ/全ての記事 分子栄養学・歯科治療 睡眠・習慣 脳科学 西洋医学