【B#150】第６２回・読書会の開催の報告〜阿部博人著「神を知...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年2月2...
BLOG
ブログ
【N#173】カロリー制限と基礎代謝の変化〜ミネソタ大学の半飢...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 栄養学や食事で登...
【N#172】人類の先祖が食べてきたもの〜何を食べたらいいのか...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 人間に必要な５大...
【N#171】消費できる１日のカロリーは決まっている
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 栄養学や食事で登...
【B#149】竹倉史人さん「土偶を読む」お話会に参加して
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。今回は、「竹倉史人...
【N#170】エネルギー・仕事・カロリーとは何か？〜西洋独特な...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 栄養学や食事で登...
【N#169】Andrew Saulから学んだ分子栄養学〜追悼...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 分子整合栄養医学...
【N#168】コレステロールとは？③〜血液検査（LDL-C、H...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 コレステロール値...
【N#167】日常生活でできる風邪予防〜薬・サプリ以外で
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 ２年ぶりに風邪を...
【N#166】オーラリングと風邪〜睡眠にどのような影響を与えた...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 ２年ぶりの風邪と...
【N#165】中年男女が知っておきたい食の基本〜#75 Kno...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 「中年男女が知っ...
【B#148】第６１回・読書会の開催の報告〜ひすいこうたろう ...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年1月1...
【E#262】目的より意識を大事に〜10年目に入った自営業で気...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 1月17日で、5...
【N#164】デュピクセントをやめて５ヶ月〜脱ステロイド成功、...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 デュピクセントの治療を...
【N#163】コレステロールとは？②〜リポ蛋白質、血中の運ばれ...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 前回に続き、コレ...
【B#147】本をどう選ぶか？〜毎年「テーマ」を決める〜選書の...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 読書のきっかけは...
【N#164】深い睡眠と生活習慣〜糖質制限、カフェイン、ドーパ...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2023年アトピ...
【J#97】春風亭小朝さんと蝶花楼桃花さんの親子会の寄席へ
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年は、一...
【J#96】謹賀新年〜2024年の目標と綱島諏訪神社への初詣〜
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 あけましておめで...
【N#163】スポーツジム通いの開始〜2023年を振り返って（...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2023年末も残...
