【N#181】自力で取り組む〜2019年5月〜2020年10月...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 私が、アトピー性...
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【B#167】NETFLIXはどのようにしてネット配信の覇者に...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 つい先日、ネット...
幻覚剤の全体地図──古代の儀式から精神医学のルネサンスへ
カテゴリ：向精神薬・幻覚剤Gateway ／ 初出：2024年9月 ／ 更新：2026年 なぜ「幻覚剤」を一つの地図で見るのか 古代ギリシャの密儀で...
刺激薬の全体地図──カフェイン・ニコチン・覚醒剤と「覚醒・集中...
カテゴリ：向精神薬・刺激薬Gateway ／ 初出：2024年9月 ／ 更新：2026年 なぜ「刺激薬」を一つの地図で見るのか 朝のコーヒー、喫煙者...
【N#180】「脳科学 x 栄養を語る晩餐会」〜第１回・晩餐会
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2024年8月29日（...
【N#179】デュピクセントをやめてから１年〜フェリチン値上昇...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 代官山のマイコホリステ...
【J#115】伊豆半島の旅⑦〜九十浜海水浴場、御用邸、恵比須島...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年7月1...
【J#114】伊豆半島の旅⑥〜ヒリゾ浜、棚田、山神社、松崎市
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年7月1...
【B#166】第６８回・読書会の開催の報告〜読書会の改称＋竹倉...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年8月1...
抑制薬の全体地図──アルコール・睡眠薬・オピオイド・大麻と「鎮...
カテゴリ：向精神薬・抑制薬Gateway ／ 初出：2024年8月 ／ 更新：2026年 なぜ「抑制薬」を一つの地図で見るのか 晩酌のビール、夜の睡...
ニコチンと集中力──Hubermanが解明した3つの神経伝達物...
なぜニコチンを「集中力の脳科学」として知るのか 「タバコをやめると集中できない」「コーヒーよりタバコの方が頭が冴える」──喫煙者がよく口にする実感に...
【P#90】アルコールと心〜脳と身体に与える影響について
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 普段、ほとんどの...
【B#165】栗山英樹著・小松成美構成：育てる力を読んで〜
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 知人の斎藤りゅう...
【P#89】第５回・綱島メディカル晩餐会〜医療従事者の集い
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 今回、第５回の綱...
【J#113】大原美術館＋倉敷美観地区を巡って〜瀬戸内海の旅⑨...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年7月2...
【J#112】岡山の神社仏閣巡り＋桃太郎伝説〜瀬戸内海の旅⑧〜
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年7月2...
【J#111】HIVIKI BAR・響仁さんのショーを観覧して...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年7月2...
【J#110】葦嶽山と鬼叫山とピラミッド・巨石群〜瀬戸内海の旅...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年7月2...
【J#109】坂村真民記念館＋瀬戸内しまなみ街道へ〜瀬戸内海の...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年7月2...
【B#164】司馬遼太郎さん＋「坂の上の雲」への想い〜瀬戸内海...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年7月2...
