【J#100】鶴岡八幡宮・建長寺・円覚寺を訪れて〜庭園、坂村真...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年3月の...
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2024年 3月
【J#99】寒川神社を訪れて〜「ご来光の道」と八方向の秘密
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 １０年前、１年か...
【B#154】第６３回・読書会の開催の報告〜佐藤綾子著「55歳...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年3月2...
【B#153】灰谷孝さんの「いのちのめがね」を読んで〜メガネを...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 私は、薬に頼らず...
【B#152】科学・中世・魔女〜「ガチ魔女って普段何をしている...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 私は、脳活講座で...
【J#98】ミライヲヒラク茶会の開催報告〜一期一会の会
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 先週末（2024...
【B#151】「健康寿命」を延ばすヒントとなる４冊の本
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 私は、「老いて生...
【N#176】日常生活でできる睡眠改善〜薬・サプリ以外で
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 過去に睡眠につい...
【N#175】人間の睡眠は短く深くレム睡眠が多い〜社会性、創造...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 過去に睡眠につい...
