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【B#226】AI時代に問われる「人間の知性」とは?『BRAIN WORKOUT』の示す答え

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はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 「BRAIN WORKOUT」という本と...

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【N#175】人間の睡眠は短く深くレム睡眠が多い〜社会性、創造性を育むため

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はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活(脳科学活用)講座を提供している大塚英文です。 過去に睡眠につい...

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