【N#30】熱中症対策としての水分の補給と塩分について〜「キー...
2019年8月も半ばが過ぎ、東京は熱暑が続いている。今年は本格的な夏を迎え、先週末は葉山の海へ。 以前本コラムで紹介したアーシング（「アーシングと健...
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分子栄養学・歯科治療
【N#29】『髪。ヘアケアの基本のき』〜髪の構造、排泄器官とし...
2019年7月26日（金）、午後8時。サロン・ZEROにて、SKIPとの共催で、化粧品スペシャリストの本庄鉄弥さん（以下、本庄さん）を招いて、 「髪...
【N#28】有機酸検査の結果＋体質を理解すること：カンジダ菌、...
2019年7月18日、Le Salon De Figueの中村恵理子さん（以下恵理子さん）のサロンにて、札幌市在住のあんどう口腔クリニックの歯科医師...
【N#27】皮膚のバリア機能〜角質層は電気を通すこと、神経伝達...
2019年6月24日（月）、サロン・ZEROにて、SKIPとの共催で、化粧品スペシャリストの本庄鉄弥さん（以下、本庄さん）を招いて、 「『自分の肌ど...
【N#26】「栄養分析プログラム」の結果＋体質を理解すること：...
「「栄養分析プログラム」の血液検査＋有機酸検査について」に書いたように、 １）分子栄養学に基づく「栄養分析プログラム」（25OHビタミンD検査を含む...
【N#25】アトピー性皮膚炎とカンジダ症：リーキーガット症候群...
2019年6月の初めにかけて、妻の亜希子が顔の肌荒れをきっかけとなり、この３〜４週間、アトピー性皮膚炎が発症。色々な身体の不調が現れ、一時、仕事や生...
【N#24】『自分の肌どれくらい知っている？スキンケアの基本の...
2019年6月24日（月）、午後8時。サロン・ZEROにて、SKIPとの共催で、化粧品スペシャリストの本庄鉄弥さん（以下、本庄さん）を招いて、 「自...
【N#23】「栄養分析プログラム」の血液検査＋有機酸検査につい...
ロルフィング１０回のセッションで身体を整えても、その後、戻ってしまうと感じる方（実際は変化しているのだが・・・）と、そのまま維持される方がいらっしゃ...
【N#22】アーシングと健康〜大地を裸足で歩くことで、抗酸化や...
2019年6月18日（火）に、一般社団法人・日本電磁波協会（EMFA、Electromagnetic Field Association）１級電磁波...
【N#21】１級電磁波測定士の牧野廉さんと電磁波〜電磁波とは？...
2019年6月18日（火）、午後3時から２時間ほど一般社団法人・日本電磁波協会（EMFA、Electromagnetic Field Associa...
【N#20】なぜ、今分子栄養学が話題になっているのか？体質の違...
ゴールデンウィーク期間中に「オーソモレキュラー栄養学」「分子栄養学」の本を読む機会に恵まれ、「オーソモレキュラー・分子栄養学〜古典的な栄養学と現代の...
【N#19】古典的な栄養学と現代の栄養学はどう違うのか？
ゴールデンウィーク期間中に「分子栄養学」「オーソモレキュラー栄養学」の本を読む機会に恵まれた。 きっかけとなったのが、新宿溝口クリニックの溝口徹先生...
【N#18】マクロビオティック生活〜自分に優しい食事の基本
2019年5月12日（日）、からだの学校の２回目を受講後（２回目の模様については「心・肝について：感情、生理、睡眠及び西洋医学との関係性」参照）に、...
【N#17】『糖質制限を知る』〜糖質制限をすると何が起こるのか...
2019年3月30日（土）、渋谷から恵比寿・代官山に引っ越した後に初めてイベントを行った。 SKIPとの共催イベントとして、2019年2月に続き（「...
【N#16】『食事の栄養とサプリメントの栄養の違い』〜食事の消...
2019年2月23日（土）、サロン・ZEROにて、一般社団法人SKIP主催でセミナーを開催した。 SKIP主催のイベントで話すのは、今回で３回目。 ...
【N#15】『化学農業vs無農薬農業vs有機農業』〜食事の材料...
2019年1月21日（月）、サロン・ZEROにて、一般社団法人SKIP主催でセミナーを開催した。 SKIP主催のイベントで話すのは、世界一周を終えた...
【N#14】地粉道場を開催して（３）〜小麦粉からスコーン、全粒...
2019年1月11日（土）、サロンのZEROにて、地粉道場・お菓子編を行った。地粉道場を開催するのは５回目。講師は妻の亜希子だ。 過去に３度、地粉の...
【N#13】食事とカロリー：カロリーをどう理解したらいいのか？...
ヨガを生活に取り入れてから１０年近く。食事のカロリーに気をつけ、運動量を増やせば、体重減、体脂肪率減少が期待されるのではないかと思い、実践している。...
【N#12】遺伝子組み換え技術と食品〜GMOをどう理解したらい...
本コラムで以前、有機農業の歴史及び日本での普及率について、マイケル・ポーランの「雑食動物のジレンマ（Omnivore’s Dilemma）」を参考に...
【N#11】「白崎裕子Ｘ中田めぐみ・トークショー」に参加して〜...
2018年12月8日（土）、午後6時〜午後7時半。国連大学に隣接する青山ブックセンターへ。 「白崎裕子の料理とおやつ」（農文協）刊行（12/5に発売...
