【B#140】第５６回・読書会の開催の報告〜谷川俊太郎著・加藤...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2023年8月23日...
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プラーナーヤーマ
【N#129】食と健康の判断をしていく上で③〜人との繋がりを見...
はじめに みなさん、こんにちは！ 東京・渋谷でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 いい食事、悪い食事...
【Y#88】鼻呼吸からのアプローチ〜アレルギー症状がどう変化し...
2020年1月〜4月にかけて、アレルギー性皮膚炎が発症し、取り組んでいた脱ステロイドの生活が振り出しに戻った。 詳しい経緯については「どのように腸内...
【Y#54】プラーナーヤーマ・連続講座（１２）〜サーンキヤ哲学...
プラーナーヤーマ・連続講座で書ききれなかったことを書いてみたいと思う（最終日の模様については【YogaコラムVol.31】参照）。 座学の扱った内容...
【Y#53】プラーナーヤーマ・連続講座（１１）〜最終回と夢
今月（2015年11月）に入って、セッション・ルームZEROで人を集めた勉強会（ソースポイントセラピー練習会１回、チネイザン練習会２回、ヨガのイベン...
【Y#52】プラーナーヤーマ・連続講座（１０）〜瞑想のテクニッ...
セッション・ルームZEROで開催された連続講座３日目。昨日（2015年11月18日）に続いて（「【YogaコラムVol.31】〜９）３日目と対話」参...
【Y#51】プラーナーヤーマ連続講座（９）〜３日目と対話
2015年11月17日（月）、11月3日、4日に続き、連続講座も3日目を迎えた。過去の2日間の模様について、5回に分けて 「【YogaコラムVol....
【Y#50】プラーナーヤーマ・連続講座（８）〜実践を通じて
プラーナーヤーマの連続講座を終えてから約１週間半が過ぎた。瞑想もそうだが、プラーナーヤーマも実践してみて初めてわかるもの。 【YogaコラムVol....
【Y#48】プラーナーヤーマ・連続講座（７）〜チッタと心
2015年11月3日、4日の2日間に渡って行われたプラーナーヤーマ・連続講座。今回は、パタンジャリが経典「ヨーガ・スートラ」でまとめた内容についての...
【Y#47】プラーナーヤーマ・連続講座（６）〜呼吸
2015年11月3日、4日の2日間に渡って行われたプラーナーヤーマ・連続講座。前回はヨガの実践の際に、どのように意識を向けるか？について書いたが（【...
【Y#46】プラーナーヤーマ・連続講座（５）〜意識を向けること
2015年11月3日、4日の2日間に渡って行われたプラーナーヤーマ・連続講座も無事終えることができた。座学を中心に密度の濃い内容で、どのようにまとめ...
【Y#45】プラーナーヤーマ・連続講座（４）〜渋谷開催の初日
2015年10月22日（木）、斎藤素子さんを招きセッション・ルーム・ZEROにて、「プラーナーヤーマ実践クラス」を開催した際（【YogaコラムVol...
【Y#43】プラーナーヤーマの実践クラス〜ZEROで開催
2015年10月22日（木）、斎藤素子さんを招きセッション・ルーム・ZEROにて、「プラーナーヤーマ実践クラス」を開催した。 斎藤素子さんのHP、C...
【Y#30】プラーナーヤーマ・連続講座（３）〜西洋医学と東洋医...
2015年9月4日、5日、齋藤素子さんのプラーナーヤーマ連続講座を飛び入りで参加してきた。１日目（9月4日）の模様については【YogaコラムVol....
【Y#29】プラーナーヤーマ・連続講座（２）〜瞑想・瞑想のテク...
2015年9月4日と5日、齋藤素子さんのプラーナーヤーマ連続講座を飛び入りで参加してきた。１日目（9月4日）の模様については【YogaコラムVol....
【Y#28】プラーナーヤーマ・連続講座（１）〜飛び入りとヨガ哲...
2015年8月15日に大阪でロルフィングのセッションを提供している、ロルファーの佐藤博紀さん（TEN〜the space for your Life...
【W#159】スリランカ（９）〜オイルマッサージ
シッダレーパ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾート滞在の最終日（2015年6月20日）の朝を迎えた。４日目（2015年6月20日）の施術を終えた段階で（...
