【N#35】腸内フローラを整える理論と実践〜腸内細菌について何...
2019年10月24日（木）、午後7時。妻からの紹介で、渋谷区文化総合センター・大和田で開催された分子栄養学セミナーに参加してきた。 題名は「腸内フ...
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生化学・栄養
【N#34】リーキーガット症候群への対処（２）：骨付きのスープ...
2019年5月〜6月にかけて １）分子栄養学に基づく「栄養分析プログラム」（25OHビタミンD検査を含む）（5月13日に血液検査を実施） ２）有機酸...
【N#33】『スッキリ解決！巷で話題の「いい食品」「悪い食品」...
2019年9月27日（金）、の午後7時半より、管理栄養士の寺内麻美さん（以下寺内さん）をサロン・ZEROにお招きし、 スッキリ解決！巷で話題の「いい...
【N#32】眼の検査と眼鏡の作成へ（１）〜「どのように見えてい...
ロルフィングのトレーニングを受けていると、全国のロルファーさんと知り合う機会が増える。 その中の一人、Rolfing House festaのロルフ...
【N#31】リーキーガット症候群への対処：腸の働きに努めるため...
2019年5月〜6月にかけて １）分子栄養学に基づく「栄養分析プログラム」（25OHビタミンD検査を含む）（詳細は「「栄養分析プログラム」の結果＋体...
【N#30】熱中症対策としての水分の補給と塩分について〜「キー...
2019年8月も半ばが過ぎ、東京は熱暑が続いている。今年は本格的な夏を迎え、先週末は葉山の海へ。 以前本コラムで紹介したアーシング（「アーシングと健...
【N#29】『髪。ヘアケアの基本のき』〜髪の構造、排泄器官とし...
2019年7月26日（金）、午後8時。サロン・ZEROにて、SKIPとの共催で、化粧品スペシャリストの本庄鉄弥さん（以下、本庄さん）を招いて、 「髪...
【N#28】有機酸検査の結果＋体質を理解すること：カンジダ菌、...
2019年7月18日、Le Salon De Figueの中村恵理子さん（以下恵理子さん）のサロンにて、札幌市在住のあんどう口腔クリニックの歯科医師...
【N#26】「栄養分析プログラム」の結果＋体質を理解すること：...
「「栄養分析プログラム」の血液検査＋有機酸検査について」に書いたように、 １）分子栄養学に基づく「栄養分析プログラム」（25OHビタミンD検査を含む...
【N#23】「栄養分析プログラム」の血液検査＋有機酸検査につい...
ロルフィング１０回のセッションで身体を整えても、その後、戻ってしまうと感じる方（実際は変化しているのだが・・・）と、そのまま維持される方がいらっしゃ...
【N#22】アーシングと健康〜大地を裸足で歩くことで、抗酸化や...
2019年6月18日（火）に、一般社団法人・日本電磁波協会（EMFA、Electromagnetic Field Association）１級電磁波...
【N#21】１級電磁波測定士の牧野廉さんと電磁波〜電磁波とは？...
2019年6月18日（火）、午後3時から２時間ほど一般社団法人・日本電磁波協会（EMFA、Electromagnetic Field Associa...
【N#8】地粉のお茶会（３）～食事は何でできているのか？〜小麦...
2018年11月25日（日）、午後2時から午後5時までサロン・ZEROで地粉のお茶会（以下、本イベント）を開催した。 日本人が昔から食べていた小麦粉...
【N#7】地粉のお茶会（２）～地粉とグルテン〜食について語る会...
2018年10月28日（日）、第２回目の地粉のお茶会をサロン・ZEROで開催した。 日本人が昔から食べていた小麦粉、地粉を使って作られたスコーンやク...
【N#6】地粉のお茶会（１）～熊野古道・熊野・伊勢参りの報告会...
2018年9月15日（土）、今年の初の試みである「地粉のお茶会～熊野古道・熊野・伊勢参り」を開催した。 本イベントでは、直近の２ヶ月間で、夫婦で熊野...
【N#5】ダイエットの取り組み：自分に適した食事・運動について...
2018年1月、目標を立てた時、初めて減量＝ダイエットを挙げた。 以下「2018年を迎えて〜今年の展望」に 「2007年計量した時に比べ8kg増加し...
【N#4】地粉道場を開催して（２）〜小麦粉からパンケーキを作る
2017年12月16日（土）、サロンのZEROにて「地粉道場（地粉のパンケーキ）」を開催した。地粉道場を開催するのは４回目。講師は岸亜希子さん（以下...
【N#3】Minimal – Bean to Ch...
2017年12月6日（水）、銀座駅から徒歩圏内にあるMinimal – Bean to Bar Chocolateに伺った。午後7時半か...
【N#2】地粉道場を開催して（１）〜小麦粉から手打ちうどんを作...
2017年8月26日、ZEROにて「地粉道場」を開催した。講師は岸亜希子さん 地粉とは、日本の各地で取れる小麦粉のこと。 実は、お米は昔の日本人にと...
【N#1】「渋谷の発酵晩ごはん会〜宇宙食堂ひかり」をZEROで...
2017年4月、渋谷区桜丘町内での引越しを決断（「開業してから２周年を迎えて（１）〜心機一転、新しい場所での活動開始」参照）。 環境の変化を境に、セ...
