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【B#151】「健康寿命」を延ばすヒントとなる３冊の本

はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 私は、「老いて生...

2024.03.08 コラム ブログ/全ての記事 ポッドキャスト 世界一周・一般 健康・長寿 北米・南米 旅・世界一周・神社仏閣 書評 本・書評 西洋医学

【W#178】「世界一周」の体験から学んだこと〜セミナーの開催...

はじめに こんにちは！東京・渋谷（恵比寿）でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2022年4月23日...

2022.04.24 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣

久々に旅のことについて書きたい。帰国後、様々な人たちと会う機会があり、どこが一番印象的だったか？を含め色々な質問を受けることがある。どこが印象的だっ...

2015.08.12 アジア コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 北米・南米 旅・世界一周・神社仏閣 欧州

世界一周の旅も一段落した。2015年4月14日に帰国してから1週間。約９ヶ月間で、25カ国（米国、ペルー、ボリビア、チリ、アルゼンチン、英国、ドイ...

2015.04.21 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 北米・南米 旅・世界一周・神社仏閣 欧州

2014年7月30日から旅を開始してから7ヶ月が過ぎた。その間、19カ国（米国、ペルー、ボリビア、チリ、アルゼンチン、英国、ドイツ、ポーランド、ハン...

2015.03.03 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 北米・南米 旅・世界一周・神社仏閣

2014年7月30日に旅を開始して以来、荷物をどれくらいにするのか？は最も気にしていたことだった（荷物の準備については【旅コラムVol.15】参照）...

2015.02.08 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣

前回本コラムでは世界一周券について触れた（【旅コラムVol.109】参照）。今回は、世界一周券の区間を途中で変更する場合や、LCC（Low Cost...

2015.02.06 アジア コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣

2014年9月1日〜2015年1月22日の移動は、世界一周券を使った。 世界一周券というのは、何枚も束になった区間数一式の航空券のことをいい、世界一...

2015.02.05 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣

2015年1月30日、ミュンヘンに向けて旅立ったが、成田空港で見かけたものはビジネスクラスの搭乗予定の中国人乗客が、日本人の通訳とチェックインする際...

2015.02.01 アジア コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣

2015年1月30日、再び日本からドイツのミュンヘンに向けて旅立った。途中デュッセルドルフを経由しての飛行機で、今回運良くANAのBoeing 7...

2015.01.31 アジア コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 北米・南米 旅・世界一周・神社仏閣 欧州

アジア、ヨーロッパ、アメリカの３つの大陸を旅して、買い物や食事をした際にどのように精算するのか？それぞれの大陸で違った対応となったので興味深かった。...

2015.01.29 アジア コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 北米・南米 旅・世界一周・神社仏閣 欧州

世界一周で重宝したものの一つとして携帯電話（iPhone）が挙げられる。世界へ旅発つ前（2014年7月30日）にSIMフリーのiPhone5Sを購入...

2015.01.27 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣

日本に一時帰国してから5日が過ぎた。 今回の世界一周で印象に残っていることとして、中国人、韓国人と並んでドイツ人が世界中にいるということが、大きな発...

2015.01.26 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣 欧州

2015年1月22日、日本へ一時帰国を果たした。日本の空港はこの５ヶ月近く訪れたどの空港に比べてきれいであることに改めて印象を強くした。 ヨーロッパ...

2015.01.24 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 北米・南米 旅・世界一周・神社仏閣

2014年という、自分にとって激動の１年が過ぎ去ろうとしている。昨年の12月に、まさか2015年の正月をペルーのマチュ・ピチュ（予定）で過ごすとは夢...

2014.12.20 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 北米・南米 旅・世界一周・神社仏閣

現在、南米の旅を続けている。実は、今回の世界一周で旅程の変更があった。オセアニアのフライトが満杯で行けなくなったため、アメリカのロサンゼルスとホノル...

2014.12.10 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 北米・南米 旅・世界一周・神社仏閣

長期休暇中を取得した際にやりたいと思っていたことは以下の３つである。 ボディワーク系の一つロルファー（ロルフィング）の資格を取る。 アーユルヴェーダ...

2014.11.12 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣

海外へ出るようになってから３ヶ月近くになる（その間一週間、日本へ一時帰国の期間もあったが）。当初、この観光地を見たい！あの観光地を見たい！と思い旅...

2014.11.04 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣

長期休暇開始（開始時2014年6月1日）から4ケ月半が過ぎた。1年間の長期休暇を取得することを決めた経緯については、「【旅コラムVol.6】決断と今...

2014.10.19 コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣

2014年9月1日から10月3日まで、モンゴル（ウランバートル、テレルジ）、中国（上海、蘇州）、フィリピン（セブ島）、タイ（バンコク、アユタヤ）、カ...

2014.10.07 アジア コラム ブログ/全ての記事 世界一周・一般 旅・世界一周・神社仏閣