【Y#29】プラーナーヤーマ・連続講座（２）〜瞑想・瞑想のテク...
2015年9月4日と5日、齋藤素子さんのプラーナーヤーマ連続講座を飛び入りで参加してきた。１日目（9月4日）の模様については【YogaコラムVol....
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【Y#28】プラーナーヤーマ・連続講座（１）〜飛び入りとヨガ哲...
2015年8月15日に大阪でロルフィングのセッションを提供している、ロルファーの佐藤博紀さん（TEN〜the space for your Life...
【Y#27】タリック先生の2015年ワークショップ（１）
2008年4月から練習しているマイソール東京で久々にタリック（Tarik Thami）先生によるワークショップが開催された。タリック先生とは、長きに...
【Y#26】音と内臓〜シックス・ヒーリング・サウンズ
表参道のTaozenにて、2015年8月16日にチネイザン（氣内臓）の練習会、2015年8月22日と23日の午前中までの1日半のシックス・ヒーリング...
【Y#25】チネイザンLevel 1（５）〜前半・最終日
チネイザンの7日間のトレーニングを終えることができた。本当に密度の濃い7日間で休憩をする時間があまりなく、ぐったりした状態だった。 6日目まで学んだ...
【Y#24】チネイザンLevel 1（４）〜身体とは？
本コラムを書いている間、NHKの朝のテレビ番組（2015年7月31日に放送）を見ていたら、ノーベル医学生理学賞を受賞した京都大学の山中伸弥教授のイン...
【Y#23】チネイザンLevel 1（３）〜瞑想と太極拳
チネイザンのトレーニングも3日目（2015年7月29日）（1日目と2日目の模様は【氣内臓コラムVol.7】、【氣内臓コラムVol.8】に書いた）。毎...
【Y#22】チネイザンLevel 1（２）〜哲学と距離感
プラクティショナーコースも2日目（2015年7月28日）。昨日の後半からチネイザンに必要な基本的なテクニックを学ぶことに費やされた。へそ周りをどのよ...
【Y#21】チネイザンLevel 1（１）〜初日
2015年7月27日（月）。ドイツ滞在中から受けてみたかった氣内臓（チネイザン）の施術ができるプラクティショナーコースLevel 1の初日を迎えるこ...
【Y#20】チネイザン体験記（３）〜へそ周りと呼吸
2015年7月5日、３回目のチネイザンの施術を受けてきた。第１回目、第２回目と同様、Tao of Lifeの土屋しずかさんからの施術だった（１回目の...
【W#159】スリランカ（９）〜オイルマッサージ
シッダレーパ・アーユルヴェーダ・ヘルスリゾート滞在の最終日（2015年6月20日）の朝を迎えた。４日目（2015年6月20日）の施術を終えた段階で（...
【W#158】スリランカ（８）〜シロダーラと食
施術は３日目（2015年6月19日）で初めてシロダーラを経験した。シロダーラは脳のマッサージともいわれ、額の第三の眼と呼ばれている場所に一定温度（少...
【W#157】スリランカ（７）〜アーユルヴェーダと授業
２日目（2015年6月18日）は、午前11時からアーユルヴェーダの先生による問診からスタート。１日目（2015年6月17日）の施術と同様に 全身のボ...
【W#156】スリランカ（６）〜アーユルヴェーダと体験
スリランカの旅も５日目（2015年6月17日）に突入した。岩瀬幸代さんによると、スリランカのアーユルヴェーダを知るには、その土地を知るのが一番。とい...
【Y#19】TaoZen Workshopへの参加（２）〜瞑想...
前回（「TaoZen Workshopへの参加（１）」参照）に続き、瞑想について取り上げたい。 TaoZenは、表参道駅から徒歩1分と非常にアクセス...
【Y#18】TaoZen Workshopへの参加（１）〜瞑想...
今、瞑想は世界的に注目され、企業でもグーグル、インテル、ナイキ、ツイッターなどが瞑想法の一つ「マインドフルネス」を取り入れている。欧米諸国では一つの...
【Y#17】チネイザン体験記（２）〜腹と足裏
2015年6月3日、２回目のチネイザンの施術を受けてきた。第１回目と同様、Tao of Lifeの土屋しずかさんからの施術だった（１回目の体験記につ...
【Y#16】チネイザン体験記（１）〜初回と経緯
2015年5月12日（火）に表参道のTaoZenにて、チネイザンと瞑想についての説明会を受けに行ったことを以前触れた（「TaoZenの説明会に参加し...
【Y#15】TaoZenの説明会に参加して
ドイツのミュンヘン滞在期間中によしもとばなな氏の「Q健康って？」をKindleで入手。代替療法について興味深いことを知ったことについて、以前本ブログ...
【Y#14】呼吸と思考〜あるワークショップに参加して
現在早朝に通っているアシュタンガヨガのマイソール東京には、時々外国から著名な外国の先生を招き数ヶ月滞在する。過去6年間だけでも、Manuel Fer...
