【Y#46】プラーナーヤーマ・連続講座（５）〜意識を向けること 2015年11月3日、4日の2日間に渡って行われたプラーナーヤーマ・連続講座も無事終えることができた。座学を中心に密度の濃い内容で、どのようにまとめ... 2015.11.05 コラム ブログ/全ての記事 プラーナーヤーマ 身体と心
