【Y#47】プラーナーヤーマ・連続講座(6)〜呼吸 2015年11月3日、4日の2日間に渡って行われたプラーナーヤーマ・連続講座。前回はヨガの実践の際に、どのように意識を向けるか?について書いたが(【... コラム 2015.11.06 2025.08.10