【Y#47】プラーナーヤーマ・連続講座（６）〜呼吸 2015年11月3日、4日の2日間に渡って行われたプラーナーヤーマ・連続講座。前回はヨガの実践の際に、どのように意識を向けるか？について書いたが（【... 2015.11.06 コラム ブログ/全ての記事 プラーナーヤーマ 身体と心
