ヨガ・呼吸法・アーユルヴェーダ

いつの間にか、2013年も2月に入った。久々にブログを更新したいと思う。 昨年を振り返ると初めて経験したことが多かったことに気づく。ボランティア活動...

コラム
• 2013.02.01

今年の後半（開始が2012年7月）に入り、ヨガを教えることに対して興味を持つようになり、Under the Light Yoga Schoolに通い...

コラム
• 2012.10.12

2007年5月から、スポーツジムにてヨガに出会ってから、5年が過ぎた。 ヨガとの出会いは、本当に偶然だったと思う。 運動を定期的にやることが大事だ！...

コラム
• 2012.08.06