【N#208】栄養と健康寿命──内臓脂肪を増やさないための対策
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 今回は、健康寿命を...
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西洋医学
【N#207】睡眠──健康寿命を支える見えない柱
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 過去の記事では、Peter Attiaの...
【N#206】健康寿命を支える３つの運動視点──持久力・筋力・...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 健康寿命を延ばすうえで欠かせないのが「運...
【N#205】健康寿命を延ばすための「戦略」と「戦術」──未来...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 前回のブログでは、Peter Attia...
【N#204】健康寿命を延ばすためにどのように考えるか？──P...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 私は、「老いて生きる期間ではなく、若々し...
【B#204】「いい人」をやめると、身体が癒えはじめる──Ga...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 現代の医学では、自己免疫疾患やがんの原因として...
【B#189】「人格（Character）」はどこから生まれる...
はじめに こんにちは。東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学を応用した脳科学活用（脳活）講座を提供している大塚英文です。 私は、ヨガのクラスを...
【P#95】第６回・綱島メディカル晩餐会〜医療従事者の集い
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 今回、第６回の綱...
【P#96】後発医薬品の供給不安〜医薬品の流通の仕組み、医薬品...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2024年10月...
【N#184】まいこホリスティックスキンクリニックでの治療〜2...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 私が、アトピー性...
【N#183】歯の噛み合わせ治療と身体の姿勢〜2022年8月〜...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 私が、アトピー性...
【N#182】ナチュラルアートクリニックでの治療〜2020年1...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 私が、アトピー性...
【N#181】自力で取り組む〜2019年5月〜2020年10月...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 私が、アトピー性...
【N#180】「脳科学 x 栄養を語る晩餐会」〜第１回・晩餐会
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2024年8月29日（...
【N#179】デュピクセントをやめてから１年〜フェリチン値上昇...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 代官山のマイコホリステ...
【P#92】向精神薬とは何か？①〜抑制薬・鎮痛薬
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 「向精神薬（Ps...
【P#91】ニコチンと集中力〜身体と心への影響、がん、依存症、...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 向精神薬の中で「...
【P#90】アルコールと心〜脳と身体に与える影響について
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 普段、ほとんどの...
【P#89】第５回・綱島メディカル晩餐会〜医療従事者の集い
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 今回、第５回の綱...
【P#88】コーヒーの歴史〜どのように製造されるのか？〜刺激薬...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 緑茶やコーヒーに...
