【Y#82】からだの学校（９）〜弁証とは何か？東洋医学の手順を...
2019年10月6日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」（開催は、Kei.K Aroma Studi...
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身体と心
【Y#81】からだの学校（８）〜経絡とは何か？〜氣と血の通り道...
2019年9月9日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」（開催は、Kei.K Aroma Studio...
【Y#80】からだの学校（７）〜「血」「水」とは何か？〜どのよ...
2019年9月9日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」（開催は、Kei.K Aroma Studio...
【Y#79】８年間瞑想を学び、実践することで見えた先は？〜日常...
ヨガを日々の生活に取り入れるようになってから１２年、瞑想は８年が過ぎた。 約13年前に、トータルワークアウト渋谷店でケン・ハラクマ主宰のインターナシ...
【Y#78】ジャーナリングから学んだこと（２）〜ビジョンと使命...
2019年8月14日（水）、友人と一緒に絶景日帰り温泉の龍宮殿本館と九頭龍神社へ行ってきた。箱根に伺うのは、平成から令和に切り替わる2019年4月末...
【Y#77】ジャーナリングから学んだこと（１）〜他人モードから...
東京は梅雨が明けて、2019年も夏を無事迎えることができた。今年の天気予報では、冷夏という予想。しかし、どうやら蒸し暑さもあるし、空調なしで夜眠るこ...
【Y#76】日常内観に取り組んで６ヶ月：半年ぶりの安曇野と日常...
2019年7月12日（金）午後6時より、青山学院大学で内観フォーラム（午後6時〜午後9時）が開催。 フォーラムに伺うのと同時に、同年7月14日〜15...
【Y#75】からだの学校（６）〜「氣」とは何か？〜五行論をどう...
2019年7月7日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」（開催は、Kei.K Aroma Studio...
【Y#74】からだの学校（５）〜腎・膀胱について〜エネルギーを...
2019年7月7日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」（開催は、Kei.K Aroma Studio...
【Y#73】自分で生理を調える東洋医学講座：生理を西洋と東洋か...
2019年6月2日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」（開催は、Kei.K Aroma Studio...
【Y#72】からだの学校（４）〜肺について：バリアの役割と選択...
2019年6月2日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」（開催は、Kei.K Aroma Studio...
【Y#71】からだの学校（３）〜脾について：消化器の働きを管理...
2019年6月2日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」（開催は、Kei.K Aroma Studio...
【N#18】マクロビオティック生活〜自分に優しい食事の基本
2019年5月12日（日）、からだの学校の２回目を受講後（２回目の模様については「心・肝について：感情、生理、睡眠及び西洋医学との関係性」参照）に、...
【Y#70】からだの学校（２）〜心・肝について：感情、生理、睡...
2019年5月12日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」の講座（講座は全６日間）の２回目を受講しにK...
【Y#69】からだの学校（１）〜東洋医学の基本的な考え方に触れ...
2019年4月7日（日）、「からだの学校【東洋医学】@Kei.K Aroma Studio(神奈川)」の講座（講座は全６日間）を受講しにKei.K ...
【Y#68】集中内観に参加して（３）〜内観フォーラムへの参加と...
2019年1月30日（水）、青山学院大学で内観フォーラム（午後6時〜午後9時）が開催されたので、伺ってきた。 年末年始、信州内観研修所で集中内観を行...
【Y#67】集中内観に参加して（２）〜「ご迷惑をかけたこと」に...
集中内観から帰ってきてから、約２週間が過ぎた。 ７日間集中して内観に取り組んだ模様については「集中内観に参加して〜自分をありのまま認めること、手放す...
【Y#66】集中内観に参加して（１）〜自分をありのまま認めるこ...
みなさん、あけましておめでとうございます！2018年は、様々な形でお世話になりました。本年もよろしくお願いいたします！ さて、今年の年末年始（12月...
【Y#65】ヨガと瞑想〜ヨガの練習の中にどのように瞑想を取り入...
生活にヨガの練習を取り入れてから十年。最近、ポーズにこだわるのではなく、瞑想や呼吸法を取り入れた練習も取り入れるようになった。 瞑想については、 世...
【Y#64】ヨガの関連本〜入門書、近代ヨガの歴史、医学のエビエ...
最近、知人とヨガ（本コラムではヨガとヨーガを併記）について話す機会があった。その時に話題になったのは、ヨガの意義について。 ヨガといえば、ポーズ（別...
