【B#226】AI時代に問われる「人間の知性」とは？『BRAI...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 「BRAIN WORKOUT」という本と...
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【B#225】自分の古典を持つことの大切さ ― 『知的生活の方...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 私自身、これまで多くの本と出会い、そして...
【E#275】自分の中で「面白い」という基準を作る──自分の個...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。2001年、私は無事博士号（PhD）を取得...
【B#224】ジェラスフリーに生きるとは何か〜ソーシャルメディ...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 今回ご紹介したい一冊は、清川永里子さんの...
【B#223】介護されない未来を自分の手で作る〜健康寿命につい...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 先日、「斎藤りゅう哉・人生を開花させる魔...
【N#211】アインシュタインのドキュメンタリー「アインシュタ...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 アインシュタイン・ロマンの鑑賞会に参加す...
【E#274】斎藤りゅう哉・人生を開花させる魔法の文章術（DA...
はじめに こんにちは。東京・渋谷でロルフィング・セッションと、脳科学から栄養・睡眠・マインドを統合した「脳活（脳科学活用）講座」を提供している大塚英...
【B#222】ウィーン精神と横断的知の交差点──エリック・カン...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにしたコーチングを提供している大塚英文です。 19世紀末から20世紀初頭のウィー...
【B#221】依存症をめぐる真実──Gabor Matéの『I...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにしたコーチングを提供している大塚英文です。 カナダ人医師のGabor Maté...
【B#220】ADHDをめぐる新しい視点──Gabor Mat...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座・コーチングを提供している大塚英文です。 今回は、カナダの医師ガボール...
【B#219】「脳は変わりうる」──神経可塑性について科学的に...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座・コーチングを提供している大塚英文です。 Norman Doidgeの...
【N#210】認知症とはどのような病気か──「人生後半の最大の...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 最近、伊古田俊夫先生の著書『認知症とはど...
【N#209】風邪とは何か？症状と対処法を４つの視点から整理す...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 先週末から今週の初めにかけて（2025年8月...
【B#218】「代謝力」に注目すること──代謝を良くすることが...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションや脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 今日は、最近話題になっている一冊、Dr. C...
【N#208】栄養と健康寿命──内臓脂肪を増やさないための対策
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 今回は、健康寿命を...
【W#179】2014年7月〜2015年6月──26カ国・65...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 今回は、10年前（2014年7...
【N#207】睡眠──健康寿命を支える見えない柱
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 過去の記事では、Peter Attiaの...
【N#206】健康寿命を支える３つの運動視点──持久力・筋力・...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 健康寿命を延ばすうえで欠かせないのが「運...
【N#205】健康寿命を延ばすための「戦略」と「戦術」──未来...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 前回のブログでは、Peter Attia...
【N#204】健康寿命を延ばすためにどのように考えるか？──P...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 私は、「老いて生きる期間ではなく、若々し...
