【B#218】「代謝力」に注目すること──代謝を良くすることが...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションや脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 今日は、最近話題になっている一冊、Dr. C...
BLOG
ブログ
本・書評
【N#208】栄養と健康寿命──内臓脂肪を増やさないための対策
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 今回は、健康寿命を...
【N#205】健康寿命を延ばすための「戦略」と「戦術」──未来...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 前回のブログでは、Peter Attia...
【N#204】健康寿命を延ばすためにどのように考えるか？──P...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 私は、「老いて生きる期間ではなく、若々し...
認識のOSを動かす──暗黙知と知識創造の哲学
カテゴリ：哲学・組織シリーズ──認識のOSを更新する【第2回】 ／ 初出：2025年8月 ／ 更新：2026年 【哲学・組織シリーズ──認識のOSを...
【B#216】感情は「内側」ではなく「間」にある──感情と文化...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 今回は、バチャ・メスキータ（Batja Me...
【N#190】【体温調節の新常識】暑いとき、首よりも「手のひら...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 夏になると「首を冷やす」ことに頼りがちだが…...
文化の「認識OS」を知る──Erin Meyer『Cultur...
カテゴリ：哲学・組織シリーズ関連 ／ 初出：2025年7月 ／ 更新：2026年 「なぜあの人は、こんなに違うのか」 会議で発言しない日本人チームを...
【B#214】「人間の非合理性」を見つめた天才コンビ──『Th...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 以前のブログでは、ノーベル経済学賞を受賞した心...
【B#213】成人になっても発達できる──「意識の次元」を生き...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィングと脳科学ベースの講座・セッションを提供している大塚英文です。 ロバート・キーガンの「成人発達理論」を読んで ...
認識のOSを感じる──現象学が教える直観の経営
カテゴリ：哲学・組織シリーズ──認識のOSを更新する【第3回】 ／ 初出：2025年7月 ／ 更新：2026年 【哲学・組織シリーズ──認識のOSを...
バグより見えにくい「ノイズ」──判断のブレが組織にもたらすリス...
カテゴリ：認知バイアス【理論編】──なぜ人は間違えるのか【第4回】 ／ 初出：2025年7月 ／ 更新：2026年 【認知バイアス【理論編】──なぜ...
バグの正体──ヒューリスティクスと認知バイアスの仕組み
カテゴリ：認知バイアス【理論編】──なぜ人は間違えるのか【第2回】 ／ 初出：2025年7月 ／ 更新：2026年 【認知バイアス【理論編】──なぜ...
【B#209】【集中力がすべての土台になる──Daniel G...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 今回は、Daniel Golemanの『...
【B#208】科学が証明した瞑想の力──『Altered Tr...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 本記事では、Daniel GolemanとRi...
【B#207】現象学と経営──共感・関係性・感覚から知識創造を...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションと脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 2025年に読んだ中で、特に印象的だった本の...
【B#206】身体とトラウマを一体化させるSEワークをどのよう...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィングと脳科学ベースの講座・セッションを提供している大塚英文です。 今回は、ピーター・ラヴィーン（Peter A....
【B#205】“普通”が人を病ませるとき──Gabor Mat...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィングと脳科学ベースの講座・セッションを提供している大塚英文です。 今回は、Gabor Maté著 The Myt...
【B#204】「いい人」をやめると、身体が癒えはじめる──Ga...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 現代の医学では、自己免疫疾患やがんの原因として...
【B#203】なぜ人も組織も変われないのか？〜Robert K...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 今回は、ロバート・キーガン（Robert Ke...
