【N#209】風邪とは何か？症状と対処法を４つの視点から整理す...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 先週末から今週の初めにかけて（2025年8月...
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論理のOS（知る）
【B#218】「代謝力」に注目すること──代謝を良くすることが...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションや脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 今日は、最近話題になっている一冊、Dr. C...
【N#208】栄養と健康寿命──内臓脂肪を増やさないための対策
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 今回は、健康寿命を...
【N#207】睡眠──健康寿命を支える見えない柱
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 過去の記事では、Peter Attiaの...
【N#206】健康寿命を支える３つの運動視点──持久力・筋力・...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 健康寿命を延ばすうえで欠かせないのが「運...
【N#205】健康寿命を延ばすための「戦略」と「戦術」──未来...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 前回のブログでは、Peter Attia...
【N#204】健康寿命を延ばすためにどのように考えるか？──P...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学をベースにした講座を提供している大塚英文です。 私は、「老いて生きる期間ではなく、若々し...
認識のOSを動かす──暗黙知と知識創造の哲学
カテゴリ：哲学・組織シリーズ──認識のOSを更新する【第2回】 ／ 初出：2025年8月 ／ 更新：2026年 【哲学・組織シリーズ──認識のOSを...
【B#216】感情は「内側」ではなく「間」にある──感情と文化...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 今回は、バチャ・メスキータ（Batja Me...
【N#192】睡眠こそ最強の“脳トレ”──レム・ノンレム、神経...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 みなさんは、最近よく眠れていますか？ 「しっ...
【N#191】水が足りていない？──熱中症対策・疲労回復・高齢...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 以前の投稿で、「塩分と高血圧の本当の関...
【N#190】【体温調節の新常識】暑いとき、首よりも「手のひら...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 夏になると「首を冷やす」ことに頼りがちだが…...
文化の「認識OS」を知る──Erin Meyer『Cultur...
カテゴリ：哲学・組織シリーズ関連 ／ 初出：2025年7月 ／ 更新：2026年 「なぜあの人は、こんなに違うのか」 会議で発言しない日本人チームを...
【B#214】「人間の非合理性」を見つめた天才コンビ──『Th...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 以前のブログでは、ノーベル経済学賞を受賞した心...
【B#213】成人になっても発達できる──「意識の次元」を生き...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィングと脳科学ベースの講座・セッションを提供している大塚英文です。 ロバート・キーガンの「成人発達理論」を読んで ...
第6回｜“右から左へ、下から上へ”──脳の統合と意思決定の質
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 今回は、《経営者のための脳活講座》第6回のテー...
第5回｜組織経営に「身体知」をどのように活用するか？
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 今回は《経営者のための脳活講座》の第5回「身体...
第4回｜意思決定は“速い脳”と“遅い脳”の対話である
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 今回は《経営者のための脳活講座》第4回として、...
バグより見えにくい「ノイズ」──判断のブレが組織にもたらすリス...
カテゴリ：認知バイアス【理論編】──なぜ人は間違えるのか【第4回】 ／ 初出：2025年7月 ／ 更新：2026年 【認知バイアス【理論編】──なぜ...
第3回｜腸で考える経営──直感力と身体感覚の神経科学＋暗黙知の...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 今回は、《経営者のための脳活講座》第3回のテー...
