【B#149】竹倉史人さん「土偶を読む」お話会に参加して
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。今回は、「竹倉史人...
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脳科学・脳活講座
【N#167】日常生活でできる風邪予防〜薬・サプリ以外で
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 ２年ぶりに風邪を...
【N#166】オーラリングと風邪〜睡眠にどのような影響を与えた...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 ２年ぶりの風邪と...
【N#164】デュピクセントをやめて５ヶ月〜脱ステロイド成功、...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 デュピクセントの治療を...
【N#164】深い睡眠と生活習慣〜糖質制限、カフェイン、ドーパ...
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 2023年アトピ...
【J#96】謹賀新年〜2024年の目標と綱島諏訪神社への初詣〜
はじめに 東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。 あけましておめで...
【N#161】アトピー性皮膚炎の治療（総括編③）〜デュピクセン...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッション脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2023年末も残すとこ...
【N#159】オーラリングの使用開始〜深い睡眠の計測＋TAKE...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 １年にわたって、分子...
【Y#96】瞑想の効果測定をどうするか？〜スマートウォッチ、指...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 私は、日々瞑想を生活...
【N#158】睡眠の質の測定＋寝具をどう揃えるのか？
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 １年にわたって、分子...
【N#157】サウナと健康〜スマートウォッチとサウナ帽子＋どう...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 2023年10月6日...
【N#154】老化はどのように進むか？３種類の運動をバランスよ...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションを提供し、脳科学を活用して健康寿命を延ばす方法を発信中の大塚英文です。 人生１００年時代を...
【N#148】自分で考える、どう答えを出すか？〜「直感」から「...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 私は、3年前から脳科...
【N#147】100年人生を生き抜くハイパフォーマンス戦略！脳...
【脳科学活用（脳活）講座】基礎編、実践編の募集のご案内 【脳科学活用（脳活、のうかつ）講座】（基礎編と実践編）の受講生を募集します！ 脳科学活用（脳...
【N#139】基礎講座（第４回）を開催〜小腸と大腸の働き〜どう...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 昨日（2023年7月...
【N#138】基礎講座（第３回）を開催〜肝臓・腎臓の働き〜身体...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。昨日（2023年6月2...
【N#137】睡眠は何に役立つのか？〜記憶の定着、食欲、記憶ス...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。今回は、意外と知られて...
【N#136】基礎講座（第２回）を開催〜脳と身体を繋ぐ「ホルモ...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 昨日（2023年6月...
【N#135】基礎講座（第１回）を開催〜脳科学の理解は栄養学か...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 今週末（2023年5...
【N#134】基礎講座（第０回）を開催〜科学の使い方について伝...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供している大塚英文です。 昨日（2023年5月10日）に...
