【N#192】睡眠こそ最強の“脳トレ”──レム・ノンレム、神経...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 みなさんは、最近よく眠れていますか？ 「しっ...
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2025年 7月
【N#191】水が足りていない？──熱中症対策・疲労回復・高齢...
はじめに こんにちは！東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 以前の投稿で、「塩分と高血圧の本当の関...
【N#190】【体温調節の新常識】暑いとき、首よりも「手のひら...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学に基づいた講座を提供している大塚英文です。 夏になると「首を冷やす」ことに頼りがちだが…...
【B#213】成人になっても発達できる──「意識の次元」を生き...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィングと脳科学ベースの講座・セッションを提供している大塚英文です。 ロバート・キーガンの「成人発達理論」を読んで ...
【T#76】タロットカードとの出会い──コーチングと重なる「問...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学に基づくコーチングを提供している大塚英文です。 今日は、少し違う角度から「人の内面を見つ...
第6回｜“右から左へ、下から上へ”──脳の統合と意思決定の質
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 今回は、《経営者のための脳活講座》第6回のテー...
第5回｜組織経営に「身体知」をどのように活用するか？
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 今回は《経営者のための脳活講座》の第5回「身体...
【B#212】共感から始まる世界──山口一郎・野中郁次郎『直観...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションや脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 2025年に読んだ本の中でも、とりわけ印象深か...
第4回｜意思決定は“速い脳”と“遅い脳”の対話である
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 今回は《経営者のための脳活講座》第4回として、...
【B#211】判断のブレがもたらす見えない危険──ダニエル・カ...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 私たちは日々、多くの判断を下している。診断を下...
第3回｜腸で考える経営──直感力と身体感覚の神経科学＋暗黙知の...
はじめに こんにちは、渋谷でロルフィング・セッションや脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 今回は、《経営者のための脳活講座》第3回のテー...
【B#210】思考の仕組みを知れば、意思決定が変わる──ダニエ...
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションと脳科学ベースの講座を提供している大塚英文です。 私たちは日々、無数の意思決定を繰り返している。...
