BLOG

【N#13】食事とカロリー：カロリーをどう理解したらいいのか？...

ヨガを生活に取り入れてから１０年近く。食事のカロリーに気をつけ、運動量を増やせば、体重減、体脂肪率減少が期待されるのではないかと思い、実践している。...

2018.12.17 コラム ブログ/全ての記事 分子栄養学・歯科治療