【Y#29】プラーナーヤーマ・連続講座（２）〜瞑想・瞑想のテク... 2015年9月4日と5日、齋藤素子さんのプラーナーヤーマ連続講座を飛び入りで参加してきた。１日目（9月4日）の模様については【YogaコラムVol.... 2015.09.07 コラム ブログ/全ての記事 プラーナーヤーマ 身体と心
