【Y#11】「力を抜くこと」〜アレキサンダーテクニックとヨガ
いつの間にか、2013年も2月に入った。久々にブログを更新したいと思う。 昨年を振り返ると初めて経験したことが多かったことに気づく。ボランティア活動...
BLOG
ブログ
ブログ/全ての記事
【Y#10】～心をどう見る？呼吸か脳か
ヨガを教えることに対して興味を持つようになり、最近Under the Light Yoga Schoolに通い出したことは、その経緯を含めて「【Yo...
【Y#9】心をリセットする〜呼吸の教室に参加して
昨日（2012年10月14日）、加藤俊朗先生の「呼吸の教室」に参加してきた。 心とは、意識するもの、集中するもの 身体というのは、感覚、感じるもの ...
【Y#8】〜物事を単純に考える
今年の後半（開始が2012年7月）に入り、ヨガを教えることに対して興味を持つようになり、Under the Light Yoga Schoolに通い...
【B#17】本との出会い〜いい本に出会うには？
今年も様々な「いい」本に出会ってきたが、よく 「どうやっていい本に出会うの？」 と聞かれることがある。 私は、そのときいつも本との出会いは、人との出...
【E#32】マインドマップと自分〜DOING, BEING &...
ここ５年ぐらい、自分の目標を簡単にマインドマップという形でまとめてきた。 buy research papers online 書き方の特徴としては...
【Y#7】運動することとヨガ〜ヨガとどのように出会ったのか？
2007年5月から、スポーツジムにてヨガに出会ってから、5年が過ぎた。 ヨガとの出会いは、本当に偶然だったと思う。 運動を定期的にやることが大事だ！...
【J#27】ボランティアと着物
4月の中旬以来のブログを更新したいと思う。 4月6日から9日まで人の縁がきっかけとなり、クリエイティブの可能性、春合宿に参加。宮城、岩手へボランティ...
【Y#6】〜比較しない、成り行きに任せる
ヨガを５年近くやるようになって、ポーズもそれなりに出来るようになってきたと思う。ここまで長くやるとは考えていなかったが、非常に奥が深く、ポーズが出来...
【E#31】初心を忘れない〜チャレンジして行く自分でいたい
「個性とは？〜自分の中に感じる感性や心の動き」で、心が動かされる体験をすること。そのことで、自分の独自性である、感性であり個性へと結びつく。というこ...
【J#26】クリエイティブの可能性（４）～一番伝えたいこと
三回に分けてボランティア活動について書いてきたが、最後に、帰ってきてから感じたことを、振り返る形で書きたいと思う。 天野さんからの紹介で、ボランティ...
【J#25】クリエイティブの可能性（３）～復旧から未来へ
4月9日（日）、ボランティア活動、最終日。早朝、陸前高田市のボランティアセンター（ボラセン）にてブリーフィングを受けた。 その後、高田松原を守る会を...
【J#24】クリエイティブの可能性（２）～被災からの復旧
今回、「クリエイティブの可能性、春合宿」は、 4月7日（金）、深夜、麻布十番駅のそばを出発して、4月8日（土）早朝、南三陸の被災状況の見学からスター...
【J#23】クリエイティブの可能性（１）～参加動機と対話
2012年4月7日の夜から10日の夜まで、合宿形式のボランティア活動に参加してきた。その名も「クリエイティブの可能性」。 結論から言うと、本当に素晴...
【E#30】ボランティアについての考え
昨日（2012年4月8日）より宮城県の南三陸と岩手県の陸前高田にボランティアとしてきている。学生30人と社会人10人の合宿イベント形式でもある、クリ...
【E#29】変化への対処～予想外の出来事を活かす
「人生において唯一確実なのは変化のみ」で人生と変化についてまとめたが、人生において確実なのは「変化」のみ。変わる前提で考えると、もう少し肩の力が抜け...
【T#12】質問の方法としてWHYとHOW～現在の状態を知る手...
常々、適切な質問をすると、たいてい答えは得られると思っている。そのためか、やはり悩んでいる人というのは、適切な質問をしていないのか？適切な質問をして...
【Y#5】〜心をリセットする型（儀式）をもつ
「【YogaコラムVol.3】利き茶を体験～日本の茶道・書道とヨガの共通点は？」というブログで 茶道、書道やヨガは、美しい姿勢（文字）を身体に覚えさ...
【E#28】自分探しと縁〜縁は選べるが、自分は見つかるのか？
自分探しという言葉がはやりだしたのはいつ頃だろうか？ 私は、様々な経験をし、自分の内面、自分の中に答えがあるというようになってきてから、自分探しとい...
【B#16】理系の本〜ベスト５〜脳、生命科学、物理学など
今まで、文系の本を中心にいろいろと書いてきたが、もともとは理系出身。もうそろそろ、理系の本の紹介もしていいのではないかと思い、読んできたなかで面白か...
