はじめに〜心・身体・生活習慣は切っても切れない関係にある
私たちの体は確実に衰え、そして死を迎えます。１０～２０年後を想像してみてください。薬に頼らず、身体を動かすことができて、やりたいと思うことをやれる。そのためには、健康寿命を如何に伸ばすか、病気をいかに予防するか？が重要です。
一方で、マインド・心、食事、睡眠、運動の生活習慣が大事にも関わらず、知識の細分化が極端に進み、それらは専門家（臨床心理士、コーチ、ボディワーカー、栄養の専門家、医師）に委ねられているのが現実です。
私たちは、総合的に健康を考えるためには
「心と身体についてありとあらゆる総合的なアプローチ」
でよくすること。
中でも「脳科学」の知識が不可欠だと考えています。欧米で発信されている最新の科学的な知識の下、食事、運動、睡眠、マインド・心の４つの「脳科学」の視点から健康を捉えています。
具体的には、マインド・心を整える「コーチング」、身体を整える「ボディワーク（ロルフィング）」、生活習慣（食事、睡眠、運動）を整える「脳活講座」の３つの活動を提供しています。
プロフィール
1971年東京都生まれ。A型山羊座。2001年東京大学大学院医学研究科で博士課程修了（PhD、博士（医学））。
博士研究員を経て、製薬業界でマーケティング・医薬品開発を含め、約11年間携わる。
2008年より身体と心に興味を持つようになり、コーチング（コ・アクティブ応用コース（CTIコーチング主催）（2009年6月）とNLPマスター・プラクティショナー（ビジネスNLP主催）修了）とヨガ（ヨガインストラクター（RYT200、アンダーザライトヨガスクール）（2013年1月））の資格を取得した。
2014年7月に外資系製薬会社を退社。2015年6月まで26カ国、65都市近く、約１年近くの世界一周へ旅立つ。その間、2015年3月にボディワークの資格（認定ロルファー）を取得。2015年6月より、東京・渋谷で個人セッションを提供中している。
西洋医学（医学研究者と製薬業界の経験）と統合医療（ヨガ、瞑想、呼吸法）に加え、医師の下で、５年間に及ぶアトピー性皮膚炎の分子栄養学の治療経験を通じて、全体的に健康をとらえることの大切さを痛感。
幼少期に米国に７年間滞在した経験から欧米の科学情報を定期的に入手。特定の製品を販売することはせず、健康寿命を延ばすための脳科学の活きた知識を日常生活に活かす方法を発信中。最終的に、自分の健康は自分で守る「自分軸」を磨くことを大切にしている。
