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		<title>Mind and Bodywork Lab</title>
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			<title>ブログ</title>
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			<title>【N#68】「ビタミンって本当に役立つの？」〜ビタミンB編（前半）〜薬との違い、精神病との関係：セミナー開催報告</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:34:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#162】コレステロールとは？①〜食事、作り方、役割</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:31:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#163】コレステロールとは？②〜リポ蛋白質、血中の運ばれ方、善玉・悪玉はあるのか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:31:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#168】コレステロールとは？③〜血液検査（LDL-C、HDL-C、TC、TG）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:31:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#89】「栄養学を使って自分の健康について知ろう～栄養入門セミナー」のご案内</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:24:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#91】「薬に頼らない生き方！」の勉強会を開催〜ミトコンドリアの活性化とナイアシン</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:22:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#74】相手の身体の状態を理解し、的確な栄養や食事のアドバイスができる【栄養指導基礎講座】（２期生募集中）（9/1に名称を変更しました）、2021年9月30日締切</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:21:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#78】「相手の身体の状態を理解し、的確な栄養や食事のアドバイスができる【栄養指導基礎講座】（9/1に名称を変更しました）（２期生募集中）〜こんな方にお勧めです！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:21:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#114】「栄養＆マインド基礎講座」（４期生）【早割：2022年11月1日まで】募集中〜栄養と食事のアドバイスできる講座</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:20:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#99】バーバラさん x 大塚家の対談〜世界一周、四次元パーラーあんでるせん、料理の素材選び等</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:17:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#101】いい食事・悪い食事を判断する前に〜人とのコミュニケーションや社会を考える必要がある</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:16:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#127】食と健康の判断をしていく上で①〜方法（HOW）よりもなぜ（WHY）を大事にする〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:16:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#128】食と健康の判断をしていく上で②〜睡眠不足と食欲の深い関係〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:16:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#131】食と健康の判断をしていく上で④〜脳科学の視点も大事〜日光、消化管からの情報、十分な睡眠</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:15:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#132】食と健康の判断をしていく上で⑤〜健康な食事は一人一人違う〜糖質制限とヴィーガンを例に</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:15:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#133】食と健康の判断をしていく上で⑥〜何を食べるかより、いつ食べるか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:15:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#135】基礎講座（第１回）を開催〜脳科学の理解は栄養学から</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:13:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#136】基礎講座（第２回）を開催〜脳と身体を繋ぐ「ホルモン」を知ること〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:13:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#138】基礎講座（第３回）を開催〜肝臓・腎臓の働き〜身体の「要」をどう把握し、健康に活かすか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:13:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#139】基礎講座（第４回）を開催〜小腸と大腸の働き〜どう健康に活かすか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:12:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#142】基礎講座（第５回）を開催〜膵臓・甲状腺の働き〜どう健康に活かすか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:11:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#144】基礎講座（第６回）を開催〜エネルギー代謝の働き〜脂肪をどう燃焼させる？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:10:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#137】睡眠は何に役立つのか？〜記憶の定着、食欲、記憶スペースの確保</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:09:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#98】「栄養＆マインド基礎講座」（４期生募集中）〜Q&#038;A</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:08:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>【栄養＆マインド基礎講座】〜基礎コース、実践コースのご案内【2023年4月25日まで早割価格】募集中</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:07:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#134】基礎講座（第０回）を開催〜科学の使い方について伝えました！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:06:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#111】眼の検査と眼鏡の作成へ（５）〜新たなメガネを発注〜どのように見えるか？より眼をどう使うか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:03:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#58】美味しくて体も喜ぶ肴〜いつまでも若々しく健康でいるためのスーパーフード活用術〜拝聴して感じたこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:02:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>【J#64】久留米・太宰府への旅〜超音波血管エコー検査と太宰府天満宮への観光</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:02:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#36】生化学・分子生物学セミナーの提供開始〜2020年初めにスタート予定</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:01:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#35】腸内フローラを整える理論と実践〜腸内細菌について何がわかっているのか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:00:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#34】リーキーガット症候群への対処（２）：骨付きのスープ、奥平先生の講演会への参加、良質な脂質（油）をとることを心がける</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 02:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#33】『スッキリ解決！巷で話題の「いい食品」「悪い食品」賢く選ぶ・私になるポイント』〜食品の選び方と食品添加物について</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:59:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#32】眼の検査と眼鏡の作成へ（１）〜「どのように見えているか？」より「眼をどのように使うか？」が大事</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:59:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#31】リーキーガット症候群への対処：腸の働きに努めるためにどのような工夫をしているのか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:58:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#29】『髪。ヘアケアの基本のき』〜髪の構造、排泄器官としての役目、ヘア・ケア、シャンプーについて</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:58:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#28】有機酸検査の結果＋体質を理解すること：カンジダ菌、シュウ酸、ビタミンB群不足のこと。そこから先は？</title>
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			<title>【N#26】「栄養分析プログラム」の結果＋体質を理解すること：胆汁のうっ滞、SIBO、肝機能；糖質制限の向き・不向き</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:57:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#23】「栄養分析プログラム」の血液検査＋有機酸検査について</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:57:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#22】アーシングと健康〜大地を裸足で歩くことで、抗酸化や抗炎症作用が期待できる</title>
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			<title>【N#21】１級電磁波測定士の牧野廉さんと電磁波〜電磁波とは？健康への影響や対策として何ができるのか？</title>
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			<title>【N#5】ダイエットの取り組み：自分に適した食事・運動について〜低糖質ダイエットの相性とエビデンスについて</title>
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			<title>【N#8】地粉のお茶会（３）～食事は何でできているのか？〜小麦を中心に</title>
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			<title>【N#7】地粉のお茶会（２）～地粉とグルテン〜食について語る会になった</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:55:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#6】地粉のお茶会（１）～熊野古道・熊野・伊勢参りの報告会を兼ねて初開催</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:54:43 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://mind-bodywork-lab.com/2017/12/18/34659/]]></guid>
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			<title>【N#4】地粉道場を開催して（２）〜小麦粉からパンケーキを作る</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:54:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#3】Minimal &#8211; Bean to Chocolate Barワークショップに参加して〜チョコレートを作るということ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:53:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>【N#2】地粉道場を開催して（１）〜小麦粉から手打ちうどんを作る</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 May 2026 01:53:27 +0000]]></pubDate>
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