1. HOME
  2. ブログ
  3. ブログ/全ての記事
  4. コラム
  5. 【RT#13】50代・女性・SH様(会社員)

BLOG

ブログ

コラム ブログ/全ての記事 ロルフィング ロルフィング体験記

【RT#13】50代・女性・SH様(会社員)

ロルフィングは身体全体を使えるようにするのが目的だそうです。全身の筋肉を整えることで色んな気づきがあるそうです。
 
体が整うと自然に心も整理されるそうです。やりたいことがみつかったりするようです。
 
私は緊張をとることが目的でした。終了してみて地に足をつけて歩くように意識するようになりました。自分の中心軸を少し感じるようになった気がします。
 
変化はゆっくりとあらわれるようです。
 
色んな出来事が起きせわしい世の中です。少しでも自分のなかに安らぎと穏やかを持ちながら日々を過ごせたらいいなあと思います…
12064459_10203789019205021_1051048786_n

関連記事

【W#37】トルコ(3)〜イスタンブール市内観光

【N#50】「「からだの学校」〜健康について自分で考える...

【R#69】Phase III(11)〜授業の進め方

【W#32】旅は体力勝負〜ペースを守ること

【RMT#1-3】Rolf Movement ̵...

【B#48】Audibleとairpodsでの読書を本格...